想得到的锻炼帮助： 髌骨软化症的锻炼

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回复区

      你好，软化髌骨软骨软化是锻炼髌骨软骨面因慢性损伤后,软骨肿胀,侵蚀,龟裂,破碎,脱落,最后与之相对的股骨髁也发生相同的病理变化,形成髌股关节的骨关节病：
      1：首先膝关节制动1-2周,进行股4头肌抗阻力锻炼,以增加膝关节的稳定性,
      2：肿胀,疼痛加剧时冷敷,48小时后改湿热敷和理疗,
      3：也可外敷（髌软骨方世医贴）调理，疗效明显,有方
      4：关节内注射玻璃酸钠可润滑,营养关节面,
      5：必要时手术治疗.希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!!
      

      病情分析：
      您好，髌骨这个主要还是软化补钙的促进方法
      指导意见：
      一般来说建议多晒太阳适当的活动，饮食支持治疗，锻炼结合药物或者理疗
      

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